Diario de jo.orrego21, 01 sep. 23

Primer mes de déficit mejor de lo esperado 💪🏻
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
2810 kcal Grasa: 97,65g | Prot: 146,31g | Carbh: 330,39g.   Desayuno: Huevo Cocido, Hallulla. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Talliani Espirales, Costa Rolls Nuts, Soprole Flan Sabor Caramelo. Cena: Notco Not Milk Chocolate, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Selecta Avena Instantánea, Gohard Proteína Vegetal, Sabu Chips de Chocolate, Frutexsa Nuez Mariposa. más...
3091 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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