Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2046 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 160,35g | Carbh: 242,11g.
Desayuno: Champiñones, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Tia Rosa Tortilla Burrera, Specht Gurken Topf, Pimientos Amarillos Dulces, Soprole Mantequilla con Sal, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Almuerzo: Verduras Salteadas, Quinoa (Cocida), Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo. Cena: Canela, Soprole Mantequilla con Sal, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Soprole Leche Protein+ Semidescremada, Huevo, Nutrisa Salvado de Avena, Mi Tierra Avena Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Café Ecco. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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