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Retomando el ejercicio y dieta, vamos que se puede!
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2278 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 69,75g | Carbh: 318,04g.
Desayuno: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Gourmet Cacao Amargo , Lider Aceite de Maravilla (7g), Huevo, Huevo Duro, Loncoleche Queso Mantecoso, Watt's Mermelada Mora, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Cuisine & Co Sopaipillas. Almuerzo: Lider Aceite de Maravilla (7g), Manzana Verde, Frutos Del Maipo Sofrito, Muslos de Pollo con la Piel, Miraflores Arroz Pregraneado, Tika Artesano Chips. más...
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2773 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 7 horas y 26 minutos, Descansando - 8 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigo.uribe.veloso
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