Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2023
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108,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 28,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 99,50g | Prot: 131,19g | Carbh: 173,99g.
Desayuno: Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Tomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Lidl Pistazien, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Brokkoli, Lidl Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Rote Chilischoten, Champignons, Zucchini, Rote Paprika, Tomaten, Frühlingszwiebeln, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes, Lidl Frischkäse, Milbona Emmentaler Gerieben. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Lindt Lindor Kugeln. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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