Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 53,88g | Prot: 115,83g | Carbh: 163,60g.
Desayuno: Pan Blanco, Ariztía Contre de Pollo, Sopa de Pollo con Fideos. Almuerzo: Lider Tomate, Costa Crackelet , Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. Cena: Colun Queso Gouda Laminado, Lider Hallulla Corriente. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
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2067 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maulen3
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