Diario de Michael.Millanj, 23 mar. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2015

78 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2015:

3377 kcal

Grasa: 70,23g | Prot: 199,15g | Carbh: 474,37g. Desayuno: Nestlé Chiquitin, Soprole Arroz con Leche, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Leche Semi Descremada, Nestlé Multi Cheerios. Almuerzo: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Cena: Huevo Revuelto, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: San Jose Atún Lomitos en Agua, Arroz Blanco, Lay's Papas Fritas, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, San Jose Atún Lomitos en Agua, Hallulla. más...

Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

wow felicitaciones!

23 mar. 15 por el miembro: psperez

no lo felicites xD el quieres subir creo

24 mar. 15 por el miembro: CharlesManson

Jajajaja efectivamente quiero subir de peso , pero el peso q perdi fue grasa, asi tampoco es malo jajahaha gracias

24 mar. 15 por el miembro: Michael.Millanj

Peso Histórico de Michael.Millanj

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