Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2223 kcal
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Grasa: 40,56g | Prot: 169,68g | Carbh: 256,80g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Rindergelatine, Aldi Rosenbrötchen , Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Elstar, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Weight Watchers Margarine, Lieken Urkorn Kraftklotz. Almuerzo: Vollkornnudeln, Rote Paprika, Zwiebeln, Tomatenmark, Hähnchenbrustfilet, Passierte Tomaten, Olivenöl. Cena: Oettinger Export, Kirschtomaten, Rucola , Florette Rucola , Gazi Schafskäse in Salzlake, Champignons, Baby-Spinat, Olivenöl, Hofmaier Gourmet Schinkenwürfel Leicht , Wiesenhof Eiklar. Pasa Bocas / Otros: Netto Milch 0,3%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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