Diario de Jazzue, 08 sep. 23

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Hoppla! Naja gestern wurde Essen bestellt und Wein getrunken.

109,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:

701 kcal

Grasa: 17,13g | Prot: 16,12g | Carbh: 119,55g. Desayuno: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Wassermelone. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Snickers Mini Snickers. más...

Ganando 8,4 kg a la Semana

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Comentarios

Kenne ich leider auch nur zugut 🙈

08 sep. 23 por el miembro: Liz355

Auch mal schön. Was gab es Feines?

08 sep. 23 por el miembro: Metalmausi

Das ist nur Mageninhalt, keine Gewichtszunahme.

08 sep. 23 por el miembro: Brent Smith

Hui, das ist ja mal ein cooler Trost 👌 Dann waer ja ne Kilo-Abnahme auch nur Darm-Inhalt 🤔

08 sep. 23 por el miembro: Bunte Teller

@beberlin.... manchmal ist das tatsächlich so 😂

08 sep. 23 por el miembro: Jazzue

😉

08 sep. 23 por el miembro: Bunte Teller

Das sind vermutlich (auch) Wassereinlagerungen. Alkohol dehydriert, deshalb lagert der Körper vermehrt Wasser ein. Besonders, wenn man nicht genug Wasser zum Wein trinkt. Überschüssige Kohlenhydrate speichert der Körper als Glykogen, das pro Gramm Glykogen drei Gramm Wasser bindet. Das summiert sich dann schnell. Hier gibt es eine Beschreibung von verschiedenen Ursache für Wassereinlagerungen: https://eatsmarter.de/blogs/eat-train-laugh/bye-bye-wassereinlagerungen#

08 sep. 23 por el miembro: Weihnachtsm

@bebeberlin: Na von Essen bestellen und Wein trinken nimmt man nicht allein 1,2 kg zu 🙄

08 sep. 23 por el miembro: Brent Smith


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