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Jazzue
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09 sep. 23
Diario de Jazzue, 09 sep. 23
Perfil de Jazzue
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Das wird auch leider dieses Wochenende wahrscheinlich nicht viel besser. 😅 Aber nächste Woche geht's dann wieder weiter.
109,9 kg
Disminuído hasta ahora:
10,7 kg
.
Aún para ir:
29,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 septiembre 2023:
1039 kcal
Grasa: 38,76g | Prot: 32,28g | Carbh: 136,52g.
Desayuno:
Dulano Geflügel-Salami, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Milbona Frischkäse Becher Meerrettich-Apfel, Sesambrötchen, True Fruits Triple Purple, Gut & Günstig Delikatess Thunfischsalat, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen.
Pasa Bocas / Otros:
Leibniz Pick Up! Choco, Veltins Radler Alkoholfrei.
más...
Ganando 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
🖤
09 sep. 23 por el miembro:
Metalmausi
💪👍
09 sep. 23 por el miembro:
Sv2701
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