Diario de Monique.jap =), 08 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2023
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 38,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2023:
1831 kcal Grasa: 123,48g | Prot: 99,92g | Carbh: 84,21g.   Desayuno: Café, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almuerzo: Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Molho Vinagrete, Batatas Fritas (com Sal), Extra Frango Assado. Cena: Qualitá Alho Frito Picado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Abacate. más...
peso estable

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