Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4089 kcal
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Grasa: 182,58g | Prot: 205,67g | Carbh: 266,48g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Dulano Geflügel-Salami, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Hartgekochtes Ei, Weight Watchers Margarine, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Blaubeeren, BioBio Cremiger Bio Joghurt Mild. Almuerzo: Schafskäse, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Zitronensaft, Olivenöl, Rote Paprika, Tomaten. Cena: Beck's Bier (330ml), Ouzo, Edeka Zwiebelbaguette, Aioli, Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Metzgerfrisch Schweine Nackensteaks. Pasa Bocas / Otros: Blaubeeren, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Netto Milch 0,3%, Banane. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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