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14.2% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 125,19g | Prot: 108,75g | Carbh: 245,25g.
Desayuno: Tarta de Manzana, Tribu Maní Tostado sin Sal, Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: Zanahoria, Betarraga, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros, Cebolla en Escabeche, Tomates Rojos, Palta, Camote Cocido, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Verduras Salteadas, Trucha al Horno o a la Parrilla. Cena: Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Plátano, JB Ají Pebre, Jumbo Longaniza Choripan, Pancho Villa Tortilla M. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Natur Natur de Maiz, Tribu Maní Tostado sin Sal. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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