Diario de Carlosgenetic, 10 sep. 23

14.1% grasa
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2023:
2582 kcal Grasa: 120,02g | Prot: 104,06g | Carbh: 288,50g.   Desayuno: Piña, Huevo Revuelto, Selecta Harina sin Polvos de Hornear, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Almuerzo: Starbucks Croissant Chocolate , Receta del Abuelo Longanicilla Sureña, Costa Lengüitas de Gato, Piña, JB Ají Pebre, Tomates Rojos, Palta, Lentejas con Arroz. Cena: Colun Yoghurt Batido Light, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Tribu Maní Tostado sin Sal, Almendras, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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