Diario de Jazzue, 11 sep. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023

109,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 29,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:

1975 kcal

Grasa: 83,70g | Prot: 93,94g | Carbh: 217,00g. Desayuno: Bahlsen Mamorkuchen , Laugenbrezeln, Weintrauben, Blaubeeren, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition. Cena: Tzatziki, Olivenöl, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Zucchinipuffer. Pasa Bocas / Otros: Snickers Mini Snickers. más...

Perdiendo 1,8 kg a la Semana