Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2125 kcal
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Grasa: 42,10g | Prot: 191,68g | Carbh: 173,14g.
Desayuno: Marraqueta sin Miga, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Specht Prager Gurken Pepinillos, Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Almuerzo: Zumo de Limón, Espinacas, Repollo, Great Value Mostaza Southwest Spicy, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Espinacas, Tomates, Specht Prager Gurken Pepinillos, El Buen Corte Sobrecostilla. Pasa Bocas / Otros: Tottus Sobrecostilla. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de german vidal
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