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14.3% grasa
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2350 kcal
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Grasa: 83,26g | Prot: 120,24g | Carbh: 289,35g.
Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light. Almuerzo: American Classic BBQ Sauce Hickory, JB Ají Pebre, Tomates Rojos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Apio, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Cena: Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Mote con Huesillo. Pasa Bocas / Otros: Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz, Marco Polo Rústicas Sal del Himalayas y Pimienta. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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