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Perdí 1kg de puro líquido supondré
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 71,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 68,64g | Prot: 104,96g | Carbh: 405,59g.
Desayuno: Selección Café Instantáneo, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Fuchs Pan Integral Multigrano, Huevo, Cebollas, Tomates. Cena: Manzana Verde, Colun Leche Descremada en Polvo, Pan integral de molde, Palta. Pasa Bocas / Otros: Lider Pan Precocido Doblada, Tomates, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Hallulla, La Selecta Pan Dulce. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirzaa
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