Diario de bauchtanz oma, 15 sep. 23

Für drei Wochen Urlaub ein gutes Ergebnis. Montag geht's wieder los mit aufschreiben und abwiegen und einhalten. Bis dahin ist auch das letzte 🍨 vernichtet und nichts mehr da das verführt . zumindest nicht zu Hause, gegen alles andere muss ich dann wohl wieder ankämpfen. In diesem Sinne euch allen ein schönes Wochenende.

71,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.