Diario de Carlosgenetic, 15 sep. 23

14.2% grasa
73,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2023:
1747 kcal Grasa: 69,02g | Prot: 63,52g | Carbh: 229,63g.   Desayuno: Naranjas, Huevo Duro, las Aguilas Queso Mantecoso, Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Colun Yoghurt Batido Natural Light, GEA Magnesio, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg. Almuerzo: Mote con Huesillo. Cena: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Papas Caseras Sabor Crema & Ciboulette, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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