Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2023
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3282 kcal
|
Grasa: 104,66g | Prot: 176,01g | Carbh: 299,83g.
Desayuno: Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Bertolli Brotaufstrich, Hähnchenbrustfilet, Rolffes Pfefferschinken, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Hartgekochtes Ei, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Baguette Brötchen. Almuerzo: Merlot, Schöfferhofer Hefeweizen, Burger King Double Whopper. Cena: Schwarzwälder Schinken, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Rolffes Pfefferschinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Bertolli Brotaufstrich, Greenforce Veganer Leberkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, Aldi Brötchen. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
fürn anfang nicht schlecht 👍
24 sep. 23 por el miembro: #ungeschminkt
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|