Diario de Hilda Margaret, 24 sep. 23

Peso Post 18, esta semana espero llegar a los 72 en punto 🤪
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2023:
1061 kcal Grasa: 46,38g | Prot: 46,44g | Carbh: 114,81g.   Desayuno: Café, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo (Entero), Marraqueta. Almuerzo: Nescafé Dolce Gusto Café Au Lait, Salsa Bolognesa, Carozzi Corbatitas, Zuko Jugo de Naranja en Polvo. Cena: Té (Infusión), Empanada de Queso. más...
2404 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

8 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Hilda Margaret


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.