Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 37,63g | Prot: 39,02g | Carbh: 168,07g.
Desayuno: Costa Chocman, Té (Infusión), Fuchs Pan Molde Integral. Almuerzo: Pepsi Zero, Lider Palta Hass, Champiñones, Tomates, Brócoli, Muslo de Pollo. Cena: Plátano. Pasa Bocas / Otros: Unimarc Media Palta, Carozzi Cabellos de Ángel . más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 23 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|