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29%
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 31,21g | Prot: 131,74g | Carbh: 80,82g.
Desayuno: Huevo Frito, Marraqueta sin Miga, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate. Almuerzo: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: Lomo de Cerdo , Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Papa Cocida, Lider Corbatas, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, San Jose Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Max herrera
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