Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2023
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 223,66g | Carbh: 259,10g.
Desayuno: Aldi Bio Eier, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Truthahn-Salami 1A Light, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milram Frühlingsquark Leicht, Bertolli Brotaufstrich, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Roggenbrötchen. Almuerzo: Edamame, Aldi Paprika Rot, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Aldi Chinesische Mie-Nudeln, Banane, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Eier, Rinderhackfleisch Light, Haferflocken. Pasa Bocas / Otros: Netto Geflügelwiener, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Edeka Protein Wraps, REWE Beste Wahl Reibekäse Light, Olivenöl, Wiesenhof Eiklar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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