Diario de Jazzue, 27 sep. 23

Jetzt ganz ruhig bleiben... Keine Fehler machen. Die -15 kg sind ganz nah. 😃
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 25,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:
974 kcal Grasa: 35,74g | Prot: 21,38g | Carbh: 140,23g.   Desayuno: Weintrauben, Himbeeren, Blaubeeren, Nektarinen, Knusperone Zarte Haferflocken, Vemondo Hafer Barista Edition. Pasa Bocas / Otros: Kinder Happy Hippo Cacao, Kinder Riegel (21g), Choco'la Milch Chocs, Toffifee Toffifee, Penny Markt Salzstangen. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Yeayyyyyyyy 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
27 sep. 23 por el miembro: Metalmausi

     
 

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