Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2023
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 36,61g | Prot: 73,72g | Carbh: 166,01g.
Desayuno: Colun Leche Descremada en Polvo, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Lechuga de Hoja Verde, La Vaquita Queso Parmesano Rallado, Mi Tierra Proteína de Soya, Aceite de Oliva, Ajo, Zanahoria, Cebollas, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Acelga Cocida, Huevo Cocido. Cena: Hellmann's Mayonesa Light, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Soprole Queso Gauda (16,6g), Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Jumbo Pan Molde Wholegrain. Pasa Bocas / Otros: Clementinas, Plátano. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de naty.natalia
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