Diario de FelipedeChile, 28 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2023:
1513 kcal Grasa: 51,74g | Prot: 90,98g | Carbh: 181,75g.   Desayuno: Loncoleche Yoghurt Protein , Plátano. Almuerzo: Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Repollo, Maggi Sopa para uno Espárragos, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Porotos Verdes. Cena: Loncoleche Yoghurt Protein, Tip Top Galletas, Merello Guaguitas, Fuchs Pan Molde Integral Calabaza Nuez, Palta Hass, Champiñones, Lechuga, Colun Queso Fresco sin Lactosa . Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate, Manzana, Lider Media Luna Argentina, Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
1977 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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