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Gestern und heute Fortbildung mit Verpflegung. Tracken ist nur mit Schätzen drin. 😅
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106,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 26,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 95,09g | Prot: 97,15g | Carbh: 233,28g.
Desayuno: Milchkaffee, Latte Macchiato, Dulano Geflügel-Mortadella, Mohnbrötchen, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Sesambrötchen, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter. Almuerzo: Burgerme Griechischer Salat, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Tilapia (Fisch), Süßkartoffelpüree. Cena: McDonald's Pommes Frites (Groß). Pasa Bocas / Otros: Milka I Love Milka Pralinés. más...
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peso estable
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