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Und mal wieder das monatliche Problem. Früher als erwartet. 😑
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106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1982 kcal
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Grasa: 89,78g | Prot: 51,05g | Carbh: 260,02g.
Desayuno: Aldi Datteltomaten, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Almuerzo: Bohnensalat, Sahnesauce, Spätzle, Pfanni Semmel Knödel . Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, Veltins Radler 0,0%. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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