Diario de FelipedeChile, 01 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2023
90,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2023:
2401 kcal Grasa: 66,80g | Prot: 82,55g | Carbh: 273,65g.   Desayuno: Piña. Almuerzo: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Lechuga, Arroz Basmati (Cocido), Soprole Leche Asada Postres de la Abuela , Fork Pollo Tikka Masala, Watt's Mermelada Mora, Castillo de Molina Vino Tinto Carmenere, Cerveza, Costa Crackelet , Santa Rosa Provoleta Parrillera. Cena: Dunkin Donuts Boston Cream Donut, Dunkin Donuts Smile de Manjar. Pasa Bocas / Otros: En Linea Cereal Proteina, Loncoleche Yoghurt Protein . más...
2343 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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