Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2023
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106,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 26,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 57,43g | Prot: 50,67g | Carbh: 146,92g.
Desayuno: Laugenbrezeln, Alnatura Vegane Frischecreme Kräuter, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Spitzpaprika, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Milbona Gratinkäse Gerieben, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Lidl Gemüsebrühe, Blumenkohl, Brokkoli. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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