Diario de Monique.jap =), 03 oct. 23

Resultado de uma noite de rainha. 🤪🤪🤪
96 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 31 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2023:
1117 kcal Grasa: 71,48g | Prot: 89,81g | Carbh: 25,56g.   Desayuno: Vigor Iogurte Natural Viv, Ovo Frito, Linea Stevia 100%. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Brócolis Cozido, Tomates, Alface de Folha Verde, Castelo Vinagre de Maçã. Cena: H2OH! Limoneto, Ovo Frito, Qualitá Alho Frito Picado, Sadia Mortadela Defumada, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele . más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Monique.jap =)


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