Diario de sandycope, 09 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2020
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2020:
710 kcal Grasa: 25,34g | Prot: 70,36g | Carbh: 49,53g.   Desayuno: Café, Soprole Quesillo Zero Lacto, Huevo Revuelto. Almuerzo: Lider Tomate, Espinacas, Dole Lechuga Costina, Sopraval Pechuga Pavo Asada. Cena: Minuto Verde Cebolla Picada, Dole Lechuga Costina, Albóndigas de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Loncoleche Yoghurt Protein Shot, Soprole Yoghurt (155g), Sopraval Pechuga de Pavo, Frutillas. más...

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