Diario de Paulombriz, 04 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
84 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
2064 kcal Grasa: 46,94g | Prot: 152,40g | Carbh: 257,29g.   Desayuno: Loncoleche Protein Milk Extra Proteina, Café Gold Premier Liofilizado. Almuerzo: Protein Milk Extra Proteina, Premier Liofilizado, Gourmet Proteína Vegetal de Soya, atun van camp, Garbanzos. Cena: Proteína Avena Cacao, Protein Milk Extra Proteina. Pasa Bocas / Otros: Costa Frac Chocolate. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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