Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 69,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1755 kcal
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Grasa: 34,65g | Prot: 68,53g | Carbh: 308,73g.
Desayuno: Plátano, Colun Leche Descremada en Polvo. Almuerzo: Pimientos Verdes, Abrantes Champiñones Blancos, Lucchetti Tallarines Integrales. Cena: Tomates, Marraqueta, Ideal Rapiditas Linaza Chia, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hallulla, Quaker Avena Instantánea, Danone Oikos Yogur Griego, Alcachofas Cocidas (Frescas), Manzana Verde. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de heirzaa
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