Diario de Carlosgenetic, 04 oct. 23

14.5% grasa
74,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2023:
1491 kcal Grasa: 78,23g | Prot: 69,83g | Carbh: 133,76g.   Desayuno: Huevo Duro, Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Tribu Maní Tostado sin Sal. Cena: Nueces, Soprole Protein + Natural, Plátano, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Marco Polo Maní sin Sal, Natur Natur de Maiz, Great Value Creamy Peanut Butter. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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