Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 56,29g | Prot: 131,87g | Carbh: 220,92g.
Desayuno: Frambuesas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt (165g). Almuerzo: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Repollo Morado. Cena: Verduras al Vapor, Carne Molida, Carozzi Tallarines 5. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Kiwi, Plátano. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ksuazofuentes
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