Diario de Jazzue, 06 oct. 23

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Trotz meiner Ausfälle gestern. 😄 So kanns Wochenende starten.

105 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2023:

1871 kcal

Grasa: 87,93g | Prot: 57,10g | Carbh: 210,68g. Desayuno: Popp Tomate-Mozzarella-Salat, Eridanous Spinat-Käse-Schnecke, Milbona Gouda Jung, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Crefée Grüner Pfeffer. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Groß), OceanSea Backfisch-Stäbchen. Pasa Bocas / Otros: Veltins Radler 0,0%. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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siehst du! Kann auch anders laufen.....🎉🥳

06 oct. 23 por el miembro: Violetta 73


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