Diario de Carlosgenetic, 07 oct. 23

14.0% grasa
74 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 octubre 2023:
2156 kcal Grasa: 113,81g | Prot: 111,31g | Carbh: 176,74g.   Desayuno: Huevo Revuelto, Millantu Mix Frutos Secos , Colun Yoghurt Batido Natural Light, las Aguilas Queso Mantecoso, La Preferida Tocino. Almuerzo: Belmont Aceite Vegetal, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Ariztía Bistec de Filete de Pavo, Patatas Cocidas, Pan Plano Naan Indio. Cena: Pancho Villa Panchitos, Millantu Mix Frutos Secos . Pasa Bocas / Otros: Millantu Mix Frutos Secos, Voyage Chocolate de Leche. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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