Diario de ObeseToBeast123, 08 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2023
73,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
2734 kcal Grasa: 95,22g | Prot: 166,54g | Carbh: 302,15g.   Desayuno: Bagel, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Fiber One Original Bran Cereal, Great Value Egg, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, L'oven Fresh 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: In-N-Out French Fries, Apples , Bananas , Red Robin The Tycoon Burger. Cena: Quaker Caramel Rice Crisps, Costco Pure Vanilla Extract, Clancy's Everything Pretzel Slims, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites. más...
1969 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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