Diario de Carlosgenetic, 08 oct. 23

14.5% grasa
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2023:
2558 kcal Grasa: 133,73g | Prot: 105,55g | Carbh: 240,29g.   Desayuno: Huevo Duro, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Millantu Mix Frutos Secos. Almuerzo: Palta, Receta del Abuelo Longaniza Artesanal, Receta del Abuelo Longaniza Artesanal, Maffei Mini Ñoquis de Papa, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, San Francisco Vainilla Francesa. Cena: Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea, Plátano, Soprole Protein + Natural. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Natur Natur de Maiz, Millantu Mix Frutos Secos. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana



     
 

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