|
Puh, ich hatte schon schiss, dass es sehr viel mehr ist. Fühle mich heute ganz übel aufgeschwemmt. 😖
|
104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 27,54g | Prot: 48,32g | Carbh: 172,61g.
Desayuno: Trauben, Nektarinen, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Wassermelone. Almuerzo: Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Veltins Radler 0,0%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|