Diario de Batumi, 05 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2015
119,9 kg Disminuído hasta ahora: 59,9 kg.    Aún para ir: 39,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2015:
2850 kcal Grasa: 124,78g | Prot: 116,44g | Carbh: 320,18g.   Desayuno: Aldi Toastschinken, Marmorkuchen, Schneeball, Kokoskuchen, Nusszopf. Cena: Lindt Mini Pralinés, Aldi Milch 1,5%, Aldi Toastschinken, Karotten, Sellerie, Senf, Gebirgsjäger Bauernschinken, Henglein Kloßteig, Gewürzgurken, Zwiebeln, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett). más...
2820 kcal Ejercicio: Descansando - 8 horas, Durmiendo - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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