Diario de Jazzue, 11 oct. 23

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Joah, Döner gestern. 😅

105,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg. Aún para ir: 25,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2023:

526 kcal

Grasa: 9,17g | Prot: 13,62g | Carbh: 94,47g. Desayuno: Birnen, Wassermelone, Knusperone Haferflocken, Oatly Hafer Barista Edition, Nektarinen. Almuerzo: Cenovis Zwiebelsuppe. más...

Ganando 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

Ich hab gestern auch überlegt ob Döner 🥙 Dienstag wird… aber anscheinend eher Döner 🥙 Donnerstag 😋 ist vermutlich Wasser oder noch nicht richtig verdaut… ist morgen hoffentlich wieder weg 👍🤞☺️🙋🏻‍♀️

11 oct. 23 por el miembro: 77PummelFee77

Also Dönnerstag? :D

11 oct. 23 por el miembro: Jazzue

Ich auch. Aber nur Fleisch und Salat immerhin 😄

11 oct. 23 por el miembro: Metalmausi


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