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14.2% grasa
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2340 kcal
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Grasa: 97,52g | Prot: 111,71g | Carbh: 262,09g.
Desayuno: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, GEA Magnesio, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Huevo Duro. Almuerzo: Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Barilla Pomodoro Italiano Basilico, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Verduras Salteadas, Pulmahue Delicia de Damasco, Pebre, Talliani Spaghetti, Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Rojos, Colun Quesillo sin Lactosa, Espárragos Cocidos (Frescos). Cena: Soprole Protein + Natural, Quaker Avena Instantánea, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Cuisine & Co Peanut Butter American Style, Tribu Maní Tostado sin Sal, Natur Natur de Maiz. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carlosgenetic
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