Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 16,00g | Prot: 98,08g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: Vital Proteins Collagen Peptides, Peras, Ultimate Nutrition Whey Gold, Té Matcha. Almuerzo: Tomates, Lechuga, Zumo de Limón, Bistec de Res, Quinoa (Cocida). Cena: Sushi Tempura, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Colun Leche Chocolate Light. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ckoteisis
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