Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2023
|
104,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2670 kcal
|
Grasa: 86,69g | Prot: 203,98g | Carbh: 247,74g.
Desayuno: Olivenöl, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, K-Classic Rohschinken Light , Ponnath Hähnchen-Mortadella , Becel Vital, Wiesenhof Eiklar, Korn Mühle Roggenkraftbrot, Aldi Bio Eier. Almuerzo: Clementinen, Dönerfleisch, Lahmacun. Cena: BioBio Tomatenmark, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch Light, Zwiebeln, REWE Chili Bohnen, Olivenöl, Mais. Pasa Bocas / Otros: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rapsöl, Alnatura Popcornmais, Rheila Salmiak Pastillen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobo1966
|