Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 69 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1443 kcal
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Grasa: 58,44g | Prot: 120,49g | Carbh: 110,85g.
Desayuno: Colun Quesillo, Jumbo Pan Low Carb , Colun Yogurt Batido Light Frambuesa, Santa Rosa Queso Crema, PF Jamón de Pavo Cocido. Almuerzo: Palmitos, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Llanquihue Salchichas, Berenjena Cocida. Cena: Soprole Sémola con Leche, Pechuga de Pollo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Agrosano Diente de Dragon, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Castaño Pan Integral , Santa Rosa Queso Crema, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Plátano. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria Jose Henriquez
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