Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2023
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 42,78g | Prot: 166,48g | Carbh: 264,01g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Dulano Rohschinken Light, Aldi Deutsches Corned Beef, Gutfried Geflügel Salami, Hartgekochtes Ei, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Grafschafter Rosenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen . Almuerzo: Maredo Zwiebeln, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, BioBio Fettarmer Joghurt Mild, Gutes Land Frischkäse Leicht, Rotkohl, Netto Hähnchen-Geschnetzeltes, Korn Mühle Tortilla Wraps High Protein. Cena: Tomaten, Clementinen, Ostermeier Putenzwiebelmettwurst, Gutfried Geflügel Salami, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Becel Vital, Korn Mühle Roggenkraftbrot. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bobo1966
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