Diario de Franclau, 16 oct. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 22,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 octubre 2023:
1143 kcal Grasa: 43,35g | Prot: 62,40g | Carbh: 126,93g.   Almuerzo: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Butternut, Barilla Pâtes Complètes, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé. Cena: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Soupe Butternut, Monoprix Gouda au Cumin, Tomates Cerises, Salade Verte, Fleury Michon Râpé de Jambon Fumé, Soignon Fromage de Chèvre. Pasa Bocas / Otros: Daniel Dessaint Traiteur Crêpes Nature, Fraises. más...
1637 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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